Trouble du sommeil
Saviez-vous que certains soins dentaires pouvaient améliorer votre sommeil ?
L'avantage de
Dentisterie Tiraloche :
Une approche globale pour l’harmonie et la vitalité de votre santé bucco-dentaire
Le ronflement
Le ronflement est un phénomène assez répandu, et nous connaissons tous quelqu’un qui ronfle… Le ronflement est généralement causé par les vibrations des tissus mous de la gorge, particulièrement le palais mou (la partie postérieure du palais). Le relâchement des tissus environnants cause un rétrécissement les voies aériennes supérieures, provoquant également des vibrations. La langue peut elle aussi se relâcher et « reculer » vers l’arrière, obstruant également les voies aériennes. Cette obstruction de l’air produit alors le bruit caractéristique du ronflement.
Il y a plusieurs facteurs aggravants causant le ronflement. En voici quelques-uns;
- La position de sommeil (sur le dos)
- L’alcool
- L’âge du patient
- Le surplus de poids
- Une fatigue importante
- Les facteurs anatomiques (eg. Une mâchoire reculée (rétrognathe))
- Un repas copieux avant le sommeil
- Le tabac
Mais au-delà de la problématique du bruit que le ronfleur peut générer, il est à noter que le ronflement peut cacher une condition sournoise et dangereuse : l’apnée du sommeil.
L'apnée du sommeil
L’apnée obstructive du sommeil (AOS) est une pathologie souvent méconnue et pourtant très fréquente. C’est un trouble du sommeil causé par un arrêt du passage de l’air dans les voies respiratoires, entraînant une baisse d’oxygène dans le sang. Le cœur, pour compenser, se doit de pomper davantage de sang, et le cerveau reçoit un « message d’erreur » ce qui provoque des éveils brefs dont le patient est plus ou moins conscient. Le phénomène se répétant plusieurs fois par heures, le sommeil est fragmenté et donc non réparateur. L’AOS consiste en un arrêt complet de la respiration pendant au moins 10 secondes.
L’AOS est classifié comme étant :
- Léger : jusqu’à 15 événements / heure
- Modéré : 15 à 30 événements / heure
- Sévère : plus de 30 évènements / heure
La plupart des gens ne sont pas conscients qu’ils souffrent d’AOS et par conséquent, ne sont pas traités.
FAQ
Dépistage & Diagnostic
Le dépistage, le diagnostic et le traitement se font à travers une équipe pluridisciplinaire :
- pneumologues
- O.R.L.
- spécialistes du sommeil
- dentistes ayant complétés une formation avancée en apnée du sommeil.
Les dentistes ont tous reçu une formation pour dépister certains signes cliniques de l’apnée du sommeil. Si ce dernier suspecte que le patient est à risque de faire de l’apnée du sommeil, il réfère à un collègue médecin spécialiste afin de poser un diagnostic. Il est essentiel que ce médecin spécialiste du sommeil procède à un examen du sommeil et au diagnostic. Au domicile ou dans un laboratoire de sommeil, ce test servira à détecter la présence d’apnée et son degré de sévérité.
Symptômes de l’AOS qui peuvent être présents :
- Fatigue mentale (et parfois musculaire)
- Trouble de concentration
- Somnolence durant la journée
- Maux de tête au réveil
- Irritabilité
- Anxiété
- Dépression
- Hypertension
- Prise de poids
L’AOS est un facteur de risque important pour :
- Hypertension artérielle
- Infarctus du myocarde
- Accidents vasculaires cérébraux (AVC)
- Diabète de type II
Quelques statistiques….
- 25 % des ronfleurs souffrent de l’AOS
- 4 % de la population en général souffre de l’AOS
Traitement
Il existe une variété de traitements pour le ronflement et l’apnée selon leur degré de sévérité :
- Pour les cas d’apnée légers à modérés, un appareil d’avancement mandibulaire est possible.
- Pour les cas plus sévères, le CPAP est la recommandation de choix, sauf s’il n’est pas toléré par le patient, dans lequel cas un appareil d’avancement mandibulaire sera à considérer.
Dre Tiraloche a complété toutes les formations de l’apnée du sommeil requises par l’ODQ, lui conférant le droit de traiter l’apnée du sommeil avec des appareils d’avancement mandibulaire. Elle peut donc vous assister, avec le médecin spécialiste traitant, dans le choix des solutions qui s’offrent à vous.
L’appareil d’avancement mandibulaire
Sert à maintenir la mandibule en position avancée, donnant plus de place à la langue qui n’obstrue plus les voies aériennes et donc l’air peut passer beaucoup plus facilement.
Ses avantages :
- Peu encombrant, facile à apporter en voyage
- Fait sur mesure, donc assure un certain confort
- Adaptation rapide
- Patient le tolère toute la nuit (vs CPAP porté en moyenne 4hrs/nuit)
- Validé par de nombreuses études scientifiques
- Recommandé par de nombreuses associations médicales à travers le monde.
Comment se déroule un rendez-vous pour un traitement du trouble du sommeil ?
Avant de prendre rendez-vous pour un traitement du trouble du sommeil, nous vous invitons à prendre rendez-vous pour un examen global. Ainsi, nous pourrons vous conseiller sur les différentes solutions qui s’adressent à vous, selon vos besoins.